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Aktuelle Inhalte zu Ernährung, FPE und Alltag mit Diabetes – kompakt, verlässlich und von Menschen erstellt, die Diabetes jeden Tag mitdenken.

FPE in der Praxis Rezepte ohne Blutzucker-Achterbahn Sensor-Tipps & Routinen
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Titelbereich eines MyDia-Ernährungsreports über 365 Tage mit dem Abschnitt „Dein Jahr in Zahlen“ für Kohlenhydrate, FPE, Fett, Eiweiß und Energie
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App & Funktionen • 6 Min

Der Ernährungsreport in MyDia Pro fasst dein Tagebuch als PDF zusammen: KH, FPE, Muster und Verlauf fürs Gespräch mit deinem Diabetesteam.

#Ernährungsreport#Ernährungstagebuch#PDF-Export#FPE#Pro#Diabetesteam
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Artikel aus dem Bereich App & Funktionen.

Titelbereich eines MyDia-Ernährungsreports über 365 Tage mit dem Abschnitt „Dein Jahr in Zahlen“ für Kohlenhydrate, FPE, Fett, Eiweiß und Energie
• 6 Min

Der Ernährungsreport in MyDia: Was er zeigt und wie er dir im Gespräch mit deinem Diabetesteam hilft

Der Ernährungsreport in MyDia Pro fasst dein Tagebuch als PDF zusammen: KH, FPE, Muster und Verlauf fürs Gespräch mit deinem Diabetesteam.

#Ernährungsreport#Ernährungstagebuch#PDF-Export#FPE
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Community

Artikel aus dem Bereich Community.

Teilnehmende eines WETID MyDia Live-Calls im Videogespräch
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Ein Blick hinter die Kulissen: Was dich in WETID MyDia Pro und unserer Community erwartet

Was passiert eigentlich in unserer Diabetes-Community? Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen: der Abend, an dem nach dem Live-Call niemand gegangen ist.

#Pro#Live-Call#Ernährung#Erfahrungsaustausch
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Therapie Basics

Artikel aus dem Bereich Therapie Basics.

Teller mit Lachs, Käse, Nüssen und Avocado als Beispiel für fett- und eiweißreiche Mahlzeiten
• 12 Min

Fett-Protein-Einheiten (FPE) bei Diabetes: berechnen, dosieren, verstehen

Fett-Protein-Einheiten (FPE) verständlich erklärt: Formel, Schwellenwerte, Insulindosis und was bei Pen, Pumpe und AID wirklich funktioniert – mit Beispielen.

#FPE#Fett#Eiweiß#Bolus
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Holzbrett mit Lachs, Avocado und Vollkornbrot
• 5 Min

FPE einfach planen: Fett & Protein ohne Guesswork

So berechnest du Fett-Protein-Einheiten in 3 Schritten und vermeidest den späten Anstieg.

#FPE#Bolus#Typ-1#Rechnen
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Schale mit Haferflocken, Leinsamen und Beeren
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Ballaststoffe & Blutzucker: 6 schnelle Hacks

Mit kleinen Tweaks mehr Sättigung, weniger Peaks – ohne deine Lieblingsgerichte zu streichen.

#Ballaststoffe#Low GI#Sättigung
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Alltag & Routinen

Artikel aus dem Bereich Alltag & Routinen.

Sommerlicher Grilltisch mit Gemüse, Salat, Brot, Soßen und Wasser
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Grillen mit Diabetes: entspannt genießen

Grillen mit Diabetes ohne Grübeln: KH-Fallen, FPE, Getränke und 3 einfache Strategien für stabile Werte im Sommer.

#Grillen#Diabetes#Kohlenhydrate#FPE
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Frühstücksteller mit Haferflocken, Beeren und Nüssen
• 4 Min

Stabiles Frühstück: 5 Ideen unter 40 g KH

Schnelle Frühstücks-Kombis, die satt machen, lange tragen und den Glukoseverlauf flach halten.

#Frühstück#Typ-1#Low GI#Meal Prep
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Einkaufskorb mit Gemüse, Haferflocken und Vollkornbrot
• 4 Min

Smart einkaufen: Low-GI Basics für den Alltag

So füllst du deinen Einkaufskorb, damit die nächsten 10 Mahlzeiten planbar bleiben.

#Einkaufen#Low GI#Meal Prep
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Snacks & Notfälle

Artikel aus dem Bereich Snacks & Notfälle.

Meal-Prep Boxen mit Nüssen, Beeren und Crackern
• 3 Min

Snacks unterwegs: 8 Ideen ohne Blutzucker-Achterbahn

Portionierbare Snacks für Bahn, Büro oder Sporttasche – inkl. KH- und FPE-Hinweis.

#Snacks#Unterwegs#Typ-1#FPE
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Meal Prep

Artikel aus dem Bereich Meal Prep.

Vorbereitete Meal-Prep Boxen mit Gemüse und Protein
• 5 Min

Meal Prep für eine Woche – inkl. FPE-Checkliste

Drei Grundkomponenten vorkochen, fünf Gerichte kombinieren und FPE automatisch mitdenken.

#Meal Prep#Batch Cooking#FPE#Rezepte
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Wissen kompakt

Artikel aus dem Bereich Wissen kompakt.

Schale mit weißen Zuckerersatz-Kristallen und Löffel
• 6 Min

Mythencheck: Zuckeralkohole & Süßstoffe bei Diabetes

Was Erythrit, Xylit & Co. wirklich mit deinem Glukoseverlauf machen – und worauf du achten solltest.

#Süßstoffe#Erythrit#Mythen#Typ-1
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