<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>WETID-MyDia</title><description>Die Ernaehrungs-App von Menschen mit Diabetes - fuer Menschen mit Diabetes.</description><link>https://wetid-mydia.de/</link><item><title>Mythencheck: Zuckeralkohole &amp; Süßstoffe bei Diabetes</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/2026-01-10-zuckeralkohole-mythen/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/2026-01-10-zuckeralkohole-mythen/</guid><description>Was Erythrit, Xylit &amp; Co. wirklich mit deinem Glukoseverlauf machen – und worauf du achten solltest.</description><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate><author>Team WETID</author></item><item><title>Ballaststoffe &amp; Blutzucker: 6 schnelle Hacks</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/2026-01-20-ballaststoffe-hacks/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/2026-01-20-ballaststoffe-hacks/</guid><description>Mit kleinen Tweaks mehr Sättigung, weniger Peaks – ohne deine Lieblingsgerichte zu streichen.</description><pubDate>Tue, 20 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate><author>Team WETID</author></item><item><title>Meal Prep für eine Woche – inkl. FPE-Checkliste</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/2026-01-28-meal-prep-woche/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/2026-01-28-meal-prep-woche/</guid><description>Drei Grundkomponenten vorkochen, fünf Gerichte kombinieren und FPE automatisch mitdenken.</description><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate><author>Team WETID</author></item><item><title>Snacks unterwegs: 8 Ideen ohne Blutzucker-Achterbahn</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/2026-02-05-snacks-unterwegs/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/2026-02-05-snacks-unterwegs/</guid><description>Portionierbare Snacks für Bahn, Büro oder Sporttasche – inkl. KH- und FPE-Hinweis.</description><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate><author>Team WETID</author></item><item><title>Smart einkaufen: Low-GI Basics für den Alltag</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/2026-02-15-einkaufen-low-gi-basics/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/2026-02-15-einkaufen-low-gi-basics/</guid><description>So füllst du deinen Einkaufskorb, damit die nächsten 10 Mahlzeiten planbar bleiben.</description><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate><author>Team WETID</author></item><item><title>FPE einfach planen: Fett &amp; Protein ohne Guesswork</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/2026-02-20-fpe-richtig-planen/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/2026-02-20-fpe-richtig-planen/</guid><description>So berechnest du Fett-Protein-Einheiten in 3 Schritten und vermeidest den späten Anstieg.</description><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate><author>Team WETID</author></item><item><title>First post</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/first-post/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/first-post/</guid><description>Lorem ipsum dolor sit amet</description><pubDate>Fri, 08 Jul 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Stabiles Frühstück: 5 Ideen unter 40 g KH</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/2026-02-25-stabiles-fruehstueck/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/2026-02-25-stabiles-fruehstueck/</guid><description>Schnelle Frühstücks-Kombis, die satt machen, lange tragen und den Glukoseverlauf flach halten.</description><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate><author>Team WETID</author></item><item><title>Grillen mit Diabetes: entspannt genießen</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/grillen-mit-diabetes-entspannt-geniessen/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/grillen-mit-diabetes-entspannt-geniessen/</guid><description>Grillen mit Diabetes ohne Grübeln: KH-Fallen, FPE, Getränke und 3 einfache Strategien für stabile Werte im Sommer.</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><author>Team WETID</author></item><item><title>Second post</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/second-post/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/second-post/</guid><description>Lorem ipsum dolor sit amet</description><pubDate>Fri, 15 Jul 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Third post</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/third-post/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/third-post/</guid><description>Lorem ipsum dolor sit amet</description><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Using MDX</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/using-mdx/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/using-mdx/</guid><description>Lorem ipsum dolor sit amet</description><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Markdown Style Guide</title><link>https://wetid-mydia.de/blog/markdown-style-guide/</link><guid isPermaLink="true">https://wetid-mydia.de/blog/markdown-style-guide/</guid><description>Here is a sample of some basic Markdown syntax that can be used when writing Markdown content in Astro.</description><pubDate>Wed, 19 Jun 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>